【新聞稿】亞洲活力生活博覽首辦 「安迅康安睡寶寶呈獻：香港睡眠大賽」 互動體驗喚起市民關注睡眠健康

Fri, 06 Feb 2026 10:13:00 +0200
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亞洲活力生活博覽首辦

「安迅康安睡寶寶呈獻：香港睡眠大賽」
互動體驗喚起市民關注睡眠健康

【香港，2026年1月30日】作為「亞洲活力生活博覽」重點活動之一，「安迅康安睡寶寶呈獻：香港睡眠大賽」早前於灣仔會展圓滿舉行。活動以嶄新而輕鬆的互動形式，讓市民透過實際體驗及數據觀察，重新認識睡眠質素對健康生活的重要性，吸引不少入場人士駐足參與。

以體驗代替說教 讓市民「看得見」自己的睡眠狀態
活動以「睡得好，比睡得耐更重要」為核心概念，透過專業睡眠監測設備，記錄參賽者在短時間休息期間的睡眠狀況，包括入睡速度及睡眠穩定度等指標，讓參加者以數據方式了解自身睡眠狀態。

比賽設有三個年齡組別，包括青少年組（18–24 歲）、成年組（25–49 歲）及長者組（50 歲或以上），並頒發「最快入睡者」、「最深度睡眠者」及「最規律睡眠達人」等獎項，鼓勵不同年齡層正視各自的睡眠需要。

市民願意停下來了解睡眠

冠名贊助商美嘉大健康集團有限公司創辦人及執行董事羅從美女士表示：「我們一直關注睡眠這個與日常生活最貼近、卻最容易被忽略的健康環節。與其單向地向市民講解資訊，我們更希望透過實際體驗，讓大家重新認識睡眠與生活質素之間的關係。今次透過這個活動，我們希望以一個貼近日常的方式，陪伴市民由理解開始，逐步建立更好的睡眠習慣，讓健康生活可以在生活中自然發生。」

睡眠健康是日常生活的一部分

主辦單位柏堡活動策劃有限公司創始人李亦珺女士亦表示：「亞洲活力生活博覽一直希望把健康生活由概念轉化為市民可以即刻實踐的日常選擇。這個大賽正正以輕鬆、具體的方式，讓市民親身體驗睡眠與生活質素之間的關係，明白改善睡眠並非遙不可及，而是可以由日常細節開始。」她補充，活動反應理想，亦反映市民對睡眠及身心健康議題的關注正逐步提升。

睡眠專家分享：質素比時數更關鍵

大會邀請睡眠科學專家陳宗陽（Cavan Chan）擔任活動顧問。他指出，不少都市人的睡眠問題源於對睡眠的誤解：「很多人只著眼於睡眠時數，卻忽略了睡眠質素。即使躺在床上很久，如果未能進入穩定及深層睡眠，身體仍然難以真正恢復。」活動期間，他亦向參賽者分享多項實用建議，包括建立固定作息、調整睡前環境及管理日常生活節奏，協助市民逐步改善睡眠。

參加者感受：原來睡眠可以被理解、被改善

多位參加者表示，活動讓他們以嶄新角度重新認識自己的睡眠習慣。有參加者分享，以往只感覺「瞓得唔好」，但透過即場體驗後，才發現原來可以從作息時間及睡前習慣入手改善；亦有參加者表示，活動讓他們明白睡眠並非單靠「瞓耐啲」，而是與質素及規律息息相關，對日後調整生活節奏帶來實際啟發。

以生活化方式推動健康選擇
不少市民在活動中放慢腳步，重新審視自己的作息與休息習慣。作為亞洲活力生活博覽的一部分，「安迅康安睡寶寶呈獻：香港睡眠大賽」透過生活化體驗，讓市民由一個好覺開始，思考如何在日常中建立更平衡的生活節奏。

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關於主辦單位 – 柏堡活動策劃有限公司
柏堡活動策劃有限公司（BTE） 成立於2011年，總部設於香港，並於廣州、上海及北京設有分公司。憑藉超過20年的行業經驗，公司專注於大型活動及展覽的策劃與管理，涵蓋市場推廣、展位銷售、現場營運及整體項目執行。

公司負責管理多項香港盛事或大型活動，包括由 香港旅遊發展局 主辦的 新春國際匯演之夜及 香港美酒佳餚巡禮；同時亦策劃及營運多個不同產業的專業展覽，涵蓋 人工智能及數碼科技、食品及餐飲、獸醫、非織造材料、專業視聽（Pro AV）及綫路板（PCB）與電子製造 等領域，服務對象遍及區域及國際市場。

公司致力推動可持續發展，將 ESG（環境、社會及管治）理念融入日常營運，並完成由香港大學及可持續發展協會共同制定的獨立 ESG 評估，在相關評級框架下獲評為 Level 1。

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