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《靜·思·圓》培養孩⼦正向情緒的奇幻之旅！
兒童書展內設襌食體驗

[2024 年9 ⽉ 27 ⽇．香港] 致⼒推廣靜思⽂化的慈善機構《靜·思·圓》由今天起⼀連三天參與在亞洲博覽館舉辦的兒童書展，以推廣靜觀⽂化融入⽣活為主題。《靜·思·圓》於攤位設立了襌食體驗區，讓⼤眾能夠親⾝感受靜觀⽂化的魅⼒。

《靜·思·圓》關注青少年情緒問題⽇趨嚴重，致⼒推廣青少年靜觀⽂化，讓新⽣代建立良好的精神健康習慣，發展正向⼈⽣。為了達到這個⽬的，《靜·思·圓》⼀直透過五感靜觀體驗，⿎勵市⺠⼤眾讓靜思融入⽣活，讓每⼀個當下，都可以是靜觀時刻。

因此，在兒童書展上，《靜·思·圓》特別設立了「襌食體驗區」，讓市⺠⼤眾透過五感的視覺及味覺，體驗靜觀飲食帶來的平靜和喜樂的感受。由於活動通過五感的參與，吸引著⼩朋友在⽇常⽣活中⾃主選擇帶有靜⼼性質的活動，擺脫對電⼦產品的渴求。

圖：現場特設的靜觀食堂。

圖：參加者可從中體驗靜觀的好處。

現場特設了兩個不同的靜觀飲食區，包括：充滿襌意的 靜觀食堂 及 以露營作主題的 襌食體驗營。希望藉此吸引市⺠⼤眾，加深了解靜觀能幫助紓緩壓⼒、放鬆⾝⼼的好處。

《靜·思·圓》的⽬標是讓青少年能夠建立良好的精神健康習慣，並與家長和教育⼯作者合作，提供更多⽀援。他們的導師能夠為學校提供與精神健康相關的主題講座，讓學⽣、家長和教師們能夠更好地了解和應對情緒問題。

此外，《靜·思·圓》還舉辦了釋放壓⼒靜修營和親⼦靜觀⼯作坊，讓家長和⼦女⼀起探索靜觀世界的不同體驗，共同學習和交流，有助於家庭中建立讓⾝⼼健康的習慣。

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關於《靜·思·圓》
《靜·思·圓》，香港註冊非牟利機構。靜思圓成立於2019 年，致⼒推廣本地靜思⽂化，希望藉着靜思⽂化的建立，舒解繁忙⽣活節奏帶來的情緒壓⼒。透過建立良好的習慣，提升市⺠⼤眾的精神健康，讓⾝⼼靈得以平衡。

無論外在世界如何變化，無阻內⼼平靜、愉悅。這就是靜思能帶給我們的內在⼒量。